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如何喝普洱茶最好

时间:2013-09-10 作者:meijitea 文章来源:未知 所属类目:普洱茶的功效与作用

  普洱茶是人们熟知的高营养的茶叶之一,产于云南,普洱茶所含的茶叶元素对现代人的健康有特殊的作用。中秋佳节即将来临,在这样一个合家团聚的时刻,一定少不了大鱼大肉、各类酒。很多人会在饱餐过后喝普洱茶,达到解酒的作用,但是这不是正确喝普洱茶的方式,今天小编就来告诉大家如何喝普洱茶最好。

  普洱茶功效

  喝红茶对心血管病患者有益,绿茶有抗癌的功效,而普洱茶主要的作用是降血脂和健胃。普洱茶泡开后是金红色,颜色很深,有种霉味,业内人士一般管那叫“陈香味”。这是由于普洱茶是在长期温热的条件下生产的,不仅味道与其他的茶不同,茶叶中一种重要的物质“多酚”的氧化程度也比较高,因此能产生大量氧化产物,起到健胃的功效。

  普洱茶降血脂的作用

  现代人在日常饮食中高脂肪食物吃得比较多,很容易导致血液中胆固醇含量过高,喝普洱茶可以起到一定的降血脂作用。另外,与其他茶叶相比,普洱茶中的氨基酸含量也更多一些,这是生命中一种不可或缺的重要物质,而且极易被人体消化吸收。

  如何喝普洱茶最好

  生茶所冲泡出来的水是青绿色,熟茶冲泡出来才是金红色。日常所喝的普洱茶,一般是熟茶。它冲泡时所用的水温应该比绿茶高。一般来说,绿茶冲至80℃即可,而普洱茶由于耐泡性更强,冲到90℃效果更好,可使其中的氧化产物充分溶出,保健作用也会更显著。

  饭前最好也少喝普洱茶,如果要喝,应该选择菊花茶等淡茶,但切记不能在吃饭过程中喝茶,这样更容易导致消化不良。在饭后半小时后喝普洱茶最后,这时候食物已经慢慢消化了,同时可以起到去油的作用。

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